Arizona Universitetinin nevroloqu Endryu Veyl gecə yuxuya dalmağın ən qısa yolunu açıqlayıb.O, 3 dəqiqəyə yataqdaca xüsusi tənəffüs gimnastikasının rahat yuxu bəxş etdiyini deyibBu metodika 4-7-8 adlanır.4 saniyə ərzində burundan (ağız bağlı) yavaş dərindən nəfəs alıb, 7 saniyə onu saxlayıb, 8 saniyə ərzində yumşaq vermək lazımdır. Bu nəfəs hərəkətini yuxuya gedənə kimi təkrarlamaq lazımdır. Eləcə də bu metod stresi azaldır.(Medicina.az)

Dünən axşam saatlarında Bakıda qəribə hadisə yaşanıb.Lent.az xəbər verir ki, şəhər sakini olan naməlum şəxs quzuya "pampers" bağlayıb mərkəzi küçələrdə gəzdirib. "Torqovu" və bulvarda gəzdirilən quzu görənlərin təəccübünə səbəb olub.Bulvarda gəzinti zamanı isə həmin şəxsin quzu ilə birgə ərazidə xidmət aparan polis əməkdaşı tərəfindən bölməyə aparıldığı bildirilir.Bakının mərkəzində quzuya pampers bağlayıb gəzdirdilər

Siyasət aləmi nə qədər dəyişkən və qeyri-stabildir, izləyirsinizsə, özünüz görürsünüz. Çox asanlıqla dostlar düşmən, düşmənlər dost olur (və ya elə görünürlər), ittifaqlar dağılır, yeni birliklər yaranır, dünən birini dəstəkləyənlər bu gün onu yerdən-yerə vururlar, bu gün eşşəkdən düşmüşə döndərilənlərin sabah “xilaskar” elan olunması gecəylə həll olunur və s. və i.a.

"Qarabağ"ın keçmiş futbolçusu Miçel Madera karyerasını başa vurub. Qaynarinfo-nun məlumatına görə, bu barədə 36 yaşlı yarımmüdafiəçinin son klubu İspaniya "Luakin"inin rəsmi saytı xəbər yayıb. Miçelin fiziki problemləri üzündən müqaviləsinə qarşılıqlı razılıq əsasında son qoyaraq, yaşıl meydanlarla vidalaşdığı açıqlanıb. Bildirilib ki, bu problemləri təcrübəli oyunçunun lazımi səviyyədə çıxış etməsinə imkan vermir.

Ötən gün Bakının Nizami küçəsində quzu gəzdirən vətəndaşın polislər tərəfindən bölməyə aparılması ilə bağlı görüntülər yayılıb. BAKU.WS xəbər verir ki, bu məsələ sosial şəbəkələrədə müzakirələr yol açıb. Vətəndaş küçədə it gəzdirə bilər, amma quzu yox kimi fikirlər qeyd olunur. Aktuallığı nəzərə alaraq quru məsələsinə aydınlıq gətirdik. Daxili İşlər Nazirliyi ilə əlaqə saxladıq. Nazirliyin mətbuat xidmətinin r�

Fənn olimpiadalarının respublika mərhələsinin yarımfinal turunun keçiriləcəyi tarixlər açıqlanıb.   AzEdu.az xəbər verir ki, martın 8-də informatika fənni, martın 10-da isə digər fənlər (Azərbaycan dili və ədəbiyyat, tarix, coğrafiya, riyaziyyat, fizika, kimya, biologiya) üzrə respublika mərhələsinin yarımfinal turu keçiriləcək. Bu mərhələyə qeydiyyat olimpiada.edu.az saytı vasitəsi ilə elektron formada həyata keçirilib.   Olimpiadaların yarımfi

Son turlar hakim səhvlərindən komandalar, baş məşqçilər fəryad qoparır.Hamısı yox, xeyirlərinə qərar verilənlər niyə danışsın, onlara sərfəlidir.Möhtərəm Frits Stuxlik AFFA-da 3-ü ilini dövrə vurur. Müqaviləsi 2 illik idi, federasiya rəhbərliyinə sərf etdiyindən, illəri uzadıldı.Avstriyalı narazılıqları görərək, məcbur edilib ki, müsahibə də versin. Medianı, ictimaiyyəti epizodları düz görməməkdə kor bilib.Belə yerdə deyərlər, kor öz

Azərbaycanın Xalq artisti, teatr və kinoaktyoru Fəxrəddin Manafovun həyat yoldaşı Vahidə Sadıqova vəfat edib. 1news.az-ın verdiyi xəbərə görə, bu barədə aparıcı Hacı Nuran Hüseynov Instagram sosial şəbəkəsindəki hesabında bildirib. Vahidə Sadıqova bu gün 65 yaşında xərçəng xəstəliyindən dünyasını dəyişib. Qeyd edək ki, Vahidə Sadıqova Azərbaycan dövlət televiziyasının diktoru olub.