Mütəxəssislər yay tətilindən sonra \"tətil dönüş sindromu”nu diqqətə çəkiblər.
AZXEBER.COM Türkiyə mediasına istinadən xəbər verir ki, uzun bir tətildən sonra bir çox insan diqqətini işə yönəltmək və ofis mühitinə uyğunlaşmaqda problemlər yaşayır.
Ardınca gələn depressiyanın qarşısını almaq üçün \"tətil dönüş sindromu\"dan istifadə etmək olar. Məlum olub ki, işçilər xüsusilə uzun tətillər və illik məzuniyyətlərdən sonra yenidən iş həyatına uyğunlaşmaqda çətinlik çəkirlər.
Mütəxəssislərin fikrincə, bir çox insanlar yay tətilində həyat reallıqlarından uzaqlaşır. Bu səbəbdən tətilin 2 həftədən çox olmaması tövsiyə olunur.
Gəzmək, idman etmək və sosiallaşmaq sindromu bir az da aradan qaldırmağa kömək edir.
Oksana
