Siqareti qəfil dayandırmaq vəziyyətin qısa müddətli pisləşməsinə səbəb olacaq
Nikotin asılılığı ürək-damar patologiyalarının inkişafının ən vacib səbəblərindən biridir.
Ucnoqta.az xəbər verir ki, həkim Natalia Zolotareva, "çəkilmə sindromu" yaşamadan siqareti necə atmağı izah edib.
Siqaret ürək-damar xəstəliklərinə səbəb olan səbəblərdən biridir. Ona görə də siqaret çəkən insan pis vərdişindən nə qədər tez imtina etsə, sağlamlığına bir o qədər az zərər verər.
Bununla belə, nikotindən imtina prosesi çətindir, çünki bu, siqaret çəkəndə tez-tez “çəkilmə sindromu”na səbəb olur.
Xüsusilə, siqaret çəkəndə baş ağrıları, sürətli ürək döyüntüsü və yüksək təzyiq ola bilər.
Psixoloji aspektə gəlincə, siqaretin qəfil dayandırılması əsəbilik, narahatlıq, depressiya və yuxu pozğunluğu kimi çəkilmə əlamətləri ilə müşayiət olunur.
"Simptomlar təkcə nikotindən fiziki asılılıqdan deyil, həm də vərdişlərin dəyişməsindən yaranan stressdən qaynaqlanır" – kardioloq qeyd edir.
Eyni zamanda, Zolotareva vurğuladı ki, siqareti atmaq, hətta qəfil olsa belə, sağlamlığın yaxşılaşdırılması və ürəyin qorunması istiqamətində mühüm addımdır.
Fakt budur ki, siqaretsiz bir neçə gün orqanın vəziyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdırır. Eyni zamanda qan laxtalanmasına səbəb olan xolesterinin səviyyəsi azalır.
