45 kilo arıqlayan sosial media fenomeni arıqlama sirrini paylaşdı: Hər kəs eyni səhvi edir

7NEWS.az xəbər verir ki, 28 yaşlı sosial media fenomeni Benji Xavier pəhrizini dəyişərək 45 kilo arıqlamağı bacarıb. Bu prosesdə stressin idarə olunmasının çox vacib olduğunu bildirən Xavier, "Fast food istehlakından qətiliklə qaçınılmalıdır" dedi.