Gündəlik həyatda bir çox insan dəridə qaşınma, qızartı və qıcıqlanma kimi problemlərlə qarşılaşır. Həssas dərilərdə daha çox rast gəlinən bu hallar düzgün qulluq və diqqətli məhsul seçimi ilə idarə oluna bilər. Burada mütəxəssislərin tövsiyələri və nəzərə alınmalı məqamlar var.
Sherg.az sözügedən məqamları təqdim edir:
Həssas dəri ətraf mühit faktorları, stress, allergenlər və ya yanlış məhsul istifadəsi kimi bir çox faktor səbəbindən qıcıqlanmaya həssas olur.
Dermatoloqlar vurğulayırlar ki, dərinin həssaslığını artıran əsas səbəblər həddindən artıq isti-soyuq dəyişmələr, kimyəvi tərkibli məhsullar və su itkisidir.
Dərinin təmizlənməsi qıcıqlanmanın qarşısını almaq üçün ilk addımdır. Parfüm və spirtsiz, pH balanslı məhsullara üstünlük verilməlidir. Həssas dərinin bariyer funksiyasını dəstəkləmək üçün hipoalerjenik nəmləndiricilərdən istifadə edilməlidir.
Qaşıntıları aradan qaldırmaq və qızartıları azaltmaq üçün soyuq su ilə nəmlənmiş dəsmaldan istifadə edə bilərsiniz. Təbii yulaf tozu qaşınma və qıcıqlanmanı aradan qaldıran ən təsirli üsullardan biridir. Dərinizi isti su ilə qarışdıraraq sakitləşdirə bilərsiniz. Qıcıqlanmanı azaldır və iltihab əleyhinə xüsusiyyətləri ilə dərini yumşaldır. Həssas dərilər üçün xüsusi hazırlanmış məhsullar qıcıqlanma riskini azaldır. Dərinin baryerini gücləndirir və su itkisinin qarşısını alır. Tərkibində SPF olan geniş spektrli günəş kremləri xarici faktorların dərini qıcıqlandırmasının qarşısını alır.
Stress dərinin həssaslığını artıra bilər. Meditasiya və ya yoqa kimi rahatlaşdırıcı fəaliyyətlər bu vəziyyəti yüngülləşdirə bilər. Problemlər davam edərsə və ya ciddi olarsa, bir dermatoloqa müraciət etmək vacibdir. Mütəxəssislər əsas səbəbləri müəyyən edə və sizin üçün fərdi qayğı planı yarada bilərlər.
