AZ

Yaddaşım yoxdur…

Müxtəlif xəstəliklər idrak sağlamlığımıza mənfi təsir göstərə bilər. “Rossiya 1” telekanalında yayımlanan “Ən vacibi haqqında” verilişinin yeni buraxılışında doktor Aleksandr Myasnikov simptomlarından biri yaddaşın pozulması olan xəstəlikləri araşdırıb.

Aleksandr Myasnikov viral infeksiyalardan, tiroid problemlərindən depressiya və diabetə qədər bəzi amillərin idrak qabiliyyətlərinə necə təsir edə biləcəyini və yaddaş sağlamlığını qorumaq üçün nə etmək lazım olduğunu izah edib.

Viral infeksiyalar

Viruslar beynin iltihabı olan ensefalitə səbəb ola bilər ki, bu da yaddaşın ciddi şəkildə pozulmasına gətirib çıxarır. COVID-19, suçiçəyi və digər virus xəstəlikləri, hətta ən zərərsizləri belə, serebral ensefalitlə nəticələnə bilər.

Tiroid

Tiroid vəzi ilə bağlı problemlərin əlamətləri saç tökülməsi, kökəlməyə meyillilik, tez-tez üşümə, dəri dəyişiklikləridir. Qalxanabənzər vəzi böyüməyə başlayırsa, yaddaş pozğunluğu başlayır. Düzgün hormonlarla müalicə edildikdə, hər şey normala qayıdır.

B12 vitamini çatışmazlığı

B12 vitamininin sinir sisteminin və yaddaşın normal işləməsi üçün əhəmiyyəti danılmazdır. Onun çatışmazlığı qısamüddətli və uzunmüddətli yaddaşla bağlı problemlərə səbəb ola bilər. B12 vitamininin özəlliyi ondan ibarətdir ki, onun orqanizmdə ehtiyatı 3-4 il ərzində toplanır və təxminən eyni zaman ərzində də qalır. Amma onun mədədə sorulması xüsusi bir yerdə və xüsusi bir proteinlə baş verir. B12 vitamininin əıaqəli olduğu həmin zülalın istehsal olunmadığı bir xəstəlik varsa, o, sadəcə udulmayacaq.

Diabet və ürək çatışmazlığı

Diabet və ürək çatışmazlığının səbəb olduğu damar xəstəlikləri beyinə qan tədarükünü azalda bilər, bu da öz növbəsində yaddaş və idrak proseslərinə təsir göstərir. Hipertoniya, diabet və ürək çatışmazlığı ilə qan tədarükü pozulur, beyin mikrosirkulyasiyası əziyyət çəkir və bu, demensiyanın ən çox yayılmış səbəblərindən biridir.

Depressiya

Stress və depressiya yaddaş, konsentrasiya və məlumatların işlənməsi ilə bağlı problemlərə səbəb ola bilər. Yaxşı psixi sağlamlığın qorunması aydın bir zehnin açarıdır.

Yuxu apnesi sindromu

Yuxu zamanı tənəffüs pozğunluğuna səbəb olan yuxu apnesi sindromu beyində qan dövranının pozulması səbəbindən beyin hipoksiyasına və yaddaşın pozulmasına səbəb ola bilər. Başın hipoksiyası şəkərin artması, piylənmə və sağlamlığa bir çox digər mənfi təsirlərin səbəblərindən biridir.

Nubar Süleymanova, “İki sahil”

Seçilən
61
Mənbələr
Şərh ()
Bağla