Arıqlama prosesində ən çətin məsələlərdən biri də bel nahiyəsindəki və qarındakı piylərdən xilas olmaqdır.
Mütəxəssislər xüsusilə bel nahiyəsindəki yağları yandırmağı asanlaşdıran, arıqlama prosesini sürətləndirən qidaların adlarını açıqlayıblar.
Qısa müddətdə effekt verən bu qidalar, tərkibindəki qida dəyərləri sayəsində bədən müqavimətini də artırırlar.
Medicina.az həmin qidaları təqdim edirik:
- Kələm
- Nanə
- Mate çayı
- Rozmarin
- Darçın
- Zəncəfil
- Yaşıl çay
- Xardal toxumu
Aysel