Zəncəfil çayı iltihab əleyhinə xüsusiyyətlərə malikdir və zəncəfil kökündə C, B1 və B2 vitaminləri də var. Sağlamolun.az zəncəfildən hazırlaya biləcəyiniz ən təbii müalicə üsulunu təqdim edir:- təbii bal
- ¼ çay qaşığı. üyüdülmüş zerdeçal
- ¼ çay qaşığı. üyüdülmüş zəncəfil
- 1 stəkan su Hazırlanması: - Zerdeçal və zəncəfil tozunun üzərinə qaynar su tökün, sonra qapaq ilə örtün və 15-20 dəqiqə dəmləyin.
- Bal əlavə edin
- Sonra çayı stəkan içinə süzün. Zəncəfil çayına müxtəlif ədviyyatlar əlavə edə bilərsiniz - darçın, kardamon, mixək. Zəncəfilli çay yaxşı qızdırır və bədəndə istiliyi saxlayır, canlandırır və enerji verir. Bu çayı gündəlik qida rasionunuza mütləq daxil edin!
Saglamolun.Az
