““Fastfood”ların müntəzəm istehlakı müəyyən xəstəliklərin inkişaf riskini artırır”.
Yeniavaz.com xəbər verir ki, bunu nutrisioloq Veronika Qusakova “Beşinci kanala” müsahibəsində deyib.
Qəlyanaltı seçərkən o, tərkibində çox yağ olan qidalardan imtina etməyi tövsiyə etdi: “hot-dog”, isti rollar, kartof qızartması:
“Eyni zamanda, şaurma sağlam bir yemək ola bilər. Şaurmanı götürsək, o zaman, prinsipcə, sağlam qidalanma baxımından məhsul o qədər də pis deyil. Və ya, məsələn, kifayət qədər miqdarda tərəvəzin olduğu, zülal komponentinin və karbohidratların olduğu bir növ pide, baxmayaraq ki, çörək həmişə tam taxıl olmasa da, qəlyanaltı üçün yaxşı seçimdir”.
Qusakova şaurma souslarının kəmiyyətinə nəzarət etmək və ya ümumiyyətlə əlavə etməmək üçün ayrıca təqdim edilməsini xahiş etməyi tövsiyə etdi. Bundan əlavə, o, insanları indi “fastfood” restoranlarının menyusunda olan salatlar və şorbalara diqqət yetirməyə çağırıb.