• Şikayət et

Təzyiq xəstələrinə bu 2 ərzaq olmaz


Təzyiq xəstələrinə marinadlaşdırılmış duzlu şorabalar olmaz. Bunların sırasına zeytun da aiddir.

"Medicina" xəbər verir ki, orqanizmə 2-3 qram artıq duz qəbulu təzyiqi qaldırır.

Duzlu qida hətta dərmanla nəzarətə alınmış təzyiqi belə yüksəldə bilir.

100 qram duzlu xiyarda 1,5 qram duz var. Təzyiq xəstələri gündə 5 qramdan artıq duz qəbul etməməlidir. Bu gün boyu qəbul edilən qidalarda olur.

Duzlu xiyar və zeytun damarlarda və bədəndə artıq mayeni artırır.

Digər qadağan olunanlara: ketçup, xardal, pendir, bekon aiddir.

Ona görə təzyiq xəstələri fatdalı olsa belə zeytundan uzaq durmalıdır.


Aygün Musayeva



Mənbə:
0
50
0
0 şərh

Ən çox oxunanlar

  • Bugün
  • Həftə
  • Ay

Son şərhlər

Trenddə olanlar