Püstə 6 həftə ərzində Püstə 6 həftə ərzində göz sağlamlığını yaxşılaşdırır.
E-saglam.az xəbər verir ki, ABŞ-ın Tafts Universitetinin alimlərinin apardığı araşdırmaya görə, püstənin tərkibindəki antioksidant lutein gözü zərərli işıqdan qoruyur və görmə qabiliyyətini gücləndirir.
Araşdırmada, gündəlik 57 qram püstə istehlakının 6 həftədə makula piqmentinin optik sıxlıq səviyyəsini artıraraq göz sağlamlığına töhfə verdiyi müəyyən edilmişdir.
Bu antioksidant ekranlardan zərərli mavi işığı süzməyə kömək edir və retinal degenerasiyadan qoruyur.
Tərcümə: Könül Oruc
E-saglam.az
