Qan damarlarını gücləndirmək üçün mütəxəssis araxis yeməyi məsləhət görüb.
Lent.az xəbər verir ki, bu barədə terapevt və dietoloq Anna Tsukanova açıqlama verib.
Həkim onu da bildirib ki, bu immunitet sistemini gücləndirir, hüceyrələrin bərpasına kömək edir və beyin fəaliyyətini yaxşılaşdırır.
Bundan əlavə, araxis ürək-damar sisteminə, qan təzyiqinə və maddələr mübadiləsinə müsbət təsir göstərir.
Terapevt əlavə etdi ki, böyüklər gündə 20 qramdan çox, 10 yaşınadək uşaqlar gündə dörd-beş qoz-fındıq, yeniyetmələr isə səkkizdən çox fındıq qəbul edə bilməzlər.
