Həftəlik sağlamlıq ulduz falı

Astroloqlar aprelin 15-dən aprelin 21-dək olan dövr üçün sağlamlıq ulduz falı hazırlayıblar. Bu həftənin proqnozu diqqətinizi fiziki və zehni rifahınızı qorumağa və yaxşılaşdırmağa yönəltməyə kömək edəcək.














Ucnoqta.az xəbər verir ki, bu həftə sağlamlığınıza diqqət yetirməli və idmana fikir verməlisiniz.
Qoç
Müalicə istənilən nəticəni vermirsə, bu gün görülən tədbirlərə yenidən baxmalı və yenidən həkimə müraciət etməlisiniz. Öz-özünə dərman qəbul etməyin. Fiziki fəaliyyətə diqqət yetirin və açıq havada daha çox vaxt keçirin.
Buğa
Adi həyat vəziyyətinizdə nəyisə dəyişmək, bu andan yararlanmaq və sağlamlığınızın xeyrinə dəyişikliklər etmək üçün əlverişli dövr yaxınlaşır. İllik bir bədən testi edin və daha sağlam qidalar yeyin.
Əkizlər
İndi düzgün maddələr mübadiləsinin saxlanmasına diqqət yetirməlisiniz. Pəhrizinizi tarazlayın, vücudunuzun kifayət qədər zülal, yağ və karbohidrat aldığından əmin olun. Həddindən artıq yeməkdən çəkinin və gündəlikinizə daha çox fiziki fəaliyyət əlavə edin.
Xərçəng
Bu həftə xüsusilə nə içdiyinizə və nə qədər içdiyinizə diqqət yetirin. Daha az dadlı olsa da, bədəniniz üçün bir az daha sağlam bir şeyə keçməlisiniz. Vərdişlərinizi nəzərdən keçirin və onlardan imtina etməyə çalışın.
Şir
İndi fiziki dözümlülüklə ciddi məşğul olmağa başlamaq və idman zalına vaxt ayırmaq vacibdir. Əzələlərinizi atipik yüklərə hazırlayın, ancaq zehni olaraq istirahət etməyi unutmayın. Psixoloji vəziyyət haqqında maraqlı ədəbiyyat oxuyun.
Qız bürcü
Bu gün tam taxıllara ehtiyacınız var, buna görə özünüzü un məhsullarından məhrum etməyin. Şirin bişmiş məhsullardan çəkinin, o zaman fiquranıza zərər vermədən bədəninizə fayda verə bilərsiniz. Həmçinin bu həftə sağlamlığınıza və psixo-emosional vəziyyətinizə mənfi təsir göstərən spirtli içkilərdən imtina etməlisiniz.
Tərəzilər
Bu həftə gözlərinizi yormamalısınız. Kompüterinizdə və telefonunuzda mümkün qədər az vaxt keçirməyə çalışın, kiçik çaplı kitablara qapılmayın, toxuculuqdan və tikişdən imtina edin. Ən yaxşı həll, sağlamlığınızı yoxlamaq üçün həkimə getməkdir.
Əqrəb
Bu günlərdə havaya uyğun geyinmək daha yaxşıdır, xüsusən də bu yaxınlarda soyuqdan əziyyət çəkmisinizsə. Onun təkrarlanmaması üçün bədəninizi meyvə və tərəvəzlərlə dəstəkləməyə davam edin, həmçinin vitamin qəbul etməyə başlayın.
Oxatan
Xüsusilə diqqətli olun və addımınızı izləyin, travmatik vəziyyətlərin ehtimalı çox yüksəkdir. Bununla belə, rahat ayaqqabılar çətinliklərdən qaçmağa kömək edəcək. Gözəlliyə üstünlük verərək rahatlığı laqeyd yanaşmayın.
Oğlaq
Həftə ərzində, xüsusən də günorta saatlarında həddindən artıq yorulmamağa və özünüzü fiziki və emosional cəhətdən çox gərginləşdirməməyə çalışın. Əks halda yuxu probleminiz ola bilər. Astroloqlar bu həftə yuxu həbləri qəbul etməyi məsləhət görmürlər, axşam sizi sakitləşdirmək üçün xoş bir melodiya dinləmək daha yaxşıdır.
Dolça
Bu günlərdə mənfi təsirlərə qarşı həssaslığın artması, zəif işıqlandırma və ya kompüter monitorunda uzun müddət işləmə ehtimalı yüksəkdir. Gözlərinizə və psixoloji vəziyyətinizə diqqət edin. Həddindən artıq işləməməyə və açıq havada daha çox vaxt keçirməyə çalışın.
Balıq
Bu həftə nikbinlik və enerji ilə dolu olacaqsınız ki, bu da rifahınıza faydalı təsir göstərəcək. Enerjiniz azdırsa, yaxşı bir gecə yatmağa çalışın. Yuxu həmişə stress və yorğunluq üçün yaxşı bir həbdir.