AZ

Xərçəngdən necə qorunmaq olar? - Həkim açıqladı

Müxtəlif amillər kolorektal xərçəngin (yoğun bağırsaqlarda bədxassəli törəmələr)  inkişafına səbəb ola bilər.  

Bura pis vərdişlər, düzgün olmayan qidalanma və idmanın olmaması daxildir.  

“Cebheinfo.az” “Gazeta.ru”-ya istinadən yazır ki, bu barədə koloproktoloq cərrah Nina Zubova məlumat verib.

Həkimin sözlərinə görə, bu xəstəlikdən qorunmaq üçün düzgün qidalanmalı, qırmızı ətdən - mal, donuz, quzu ətindən, həmçinin sürətli karbohidratlardan və fast fooddan imtina etməlisiniz. Bundan əlavə, daha çox meyvə, tərəvəz yemək, K vitamini və B vitaminləri çatışmazlığını aradan qaldırmaq  vacibdir.

Mümkün qədər az siqaret çəkməlisiniz, bu vərdiş xəstəlik riskini 30-40% artırır. Həkim əlavə edib ki, müntəzəm olaraq spirtli içkilər və xlorlu su içənlərdə kolorektal xərçəngə tutulma ehtimalı xeyli artır.

O deyib ki, əvvəlcə bağırsaqlarda xoşxassəli şişlər - poliplər əmələ gəlir ki, bu da xərçəng şişinin inkişafına səbəb ola bilər. Həkim həmçinin mütəmadi olaraq həkimə baş çəkməyi və artıq xoralı kolit və ya Crohn xəstəliyi kimi xroniki iltihablı bağırsaq xəstəlikləri olanlara onların gedişatına nəzarət etməyi tövsiyə etdi.

Xatırladaq ki, kolorektal xərçəng üçüncü ən çox yayılmış və ikinci ən ölümcül xərçəngdir.

Bütün xəbərləri reklamsız oxumaq üçün

Günlük ölkədə baş verən xəbərləri bizdən izlə.

Seçilən
113
50
cebheinfo.az

10Mənbələr