- Hüceyrələri qoruyur və enerji verir.- Bədəni lazımi su ilə təmin edir.- Bədəndəki iltihabı aradan qaldırır.- Ürək-damar xəstəliklərinin, diabetin və piylənmənin qarşısını alır.- Bağırsaq sağlamlığını dəstəkləyir və sizi tox saxlayır.- Sərbəst radikalların təsirindən qoruyur.- Yaşlanma əleyhinə qidadır.- Xərçəngə tutulma riskini azaldır.
- Ağız və diş sağlamlığı üçün faydalıdır.