Boğaz ağrısı müxtəlif səbəblərdən (virus, bakteriya, allergiya, qıcıqlandırıcı maddələr və s.) yaranan ümumi bir şikayətdir.
Qlobal.net bildirir ki, boğaz ağrısını yüngülləşdirmək və sağaltmaq üçün aşağıdakı ev üsulları və müalicə metodlarını sınaya bilərsiniz:
Boğaz ağrısının evdə sağaltmaq
Duzlu su ilə qarqara:
- İlıq suya yarım çay qaşığı duz əlavə edib qarqara edin. Bu, boğazdakı iltihabı və qıcıqlanmanı azaldır.
Bal və limonlu isti içkilər:
- İsti suya bal və limon qarışdırıb için. Bu qarışım boğazı sakitləşdirir və iltihabı azaldır.
İsti içkilər:
- Bitki çayları, isti su və ya bulyon kimi isti içkilər boğaz ağrısını yüngülləşdirə bilər. Xüsusilə zəncəfil çayı boğazı sakitləşdirir.
Bol maye qəbul edin:
- Su və digər mayelər boğazın nəmlənməsinə kömək edərək quru və qıcıqlanmış boğazı rahatlaşdırır.
Dəmli havada nəfəs almaq:
- İsti duşdan çıxan buxarı nəfəs almaq və ya bir qaba qaynar su qoyub başınızı dəsmalla örtərək buxarı nəfəs almaq boğazın nəmlənməsinə və qıcıqlanmanın azalmasına kömək edə bilər.
Boğaz spreyləri və ya pastillər:
- Apteklərdə satılan boğaz spreyləri və ya pastillər (təbii və ya dərmanlı) boğazı sakitləşdirmək üçün istifadə edilə bilər.
Otaq rütubətini artırın:
- Quru hava boğaz ağrısını daha da pisləşdirə bilər. Hava nəmləndirici cihazlar istifadə etmək boğazı nəmləndirərək ağrını azalda bilər.
Boğaz ağrısını Təbii Yollarla sağaltmaq
Zəncəfil və ya sarımsaq:
- Zəncəfil və sarımsaq təbii antibakterial və antiviral xüsusiyyətlərə malikdir. Zəncəfil çayı və ya sarımsağı təzə istifadə etmək boğaz ağrısına müsbət təsir göstərə bilər.
Adaçayı çayı ilə qarqara:
- Adaçayı çayı ilə qarqara boğaz ağrısını sakitləşdirə və iltihabı azalda bilər.
Tibbi Yardım:
- Parasetamol və ya ibuprofen: Boğaz ağrısını azaltmaq üçün ağrıkəsici dərmanlar istifadə oluna bilər.
- Antibiotiklər: Boğaz ağrısı bakteriyal infeksiya səbəbindəndirsə, həkim antibiotik təyin edə bilər. Antibiotiklər yalnız bakteriya mənşəli infeksiyalar üçün faydalıdır, viruslar üçün deyil.
Nə Zaman Həkimə Müraciət Etməli:
- Boğaz ağrısı 1 həftədən uzun sürərsə.
- Udqunma çətinliyi və ya nəfəsalma problemləri yaranarsa.
- 38°C-dən yüksək qızdırma olarsa.
- Boğazda irin, şişlik və ya ağrının şiddəti artarsa.
Bu üsullar boğaz ağrısını yüngülləşdirmək üçün faydalı ola bilər, lakin davamlı və ya ağır simptomlar olduqda həkimə müraciət etmək vacibdir.
